Profilaktyka raka piersi

Ważnym elementem budującym tzw. czujność onkologiczną jest regularne samobadanie piersi: oglądanie oraz badanie palpacyjne, które prawidłowo przeprowadzane, pozwala na wczesne wykrycie zmian.

Każda kobieta od 20 roku życia powinna wykonywać samobadanie piersi raz w miesiącu, sposób badania wg poniższej ulotki.

Podstawowa metoda diagnostyczna raka piersi dla młodych kobiet – do 40 roku życia (u starszych kobiet, tkanka gruczołowa powoli zanika i zastępuje ją tkanka tłuszczowa, wtedy lepsza będzie mammografia).

Do badania nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Najlepiej jest wykonać je w pierwszej połowie cyklu miesięcznego. Badanie jest całkowicie bezbolesne i w pełni bezpieczne (może być stosowane u młodych kobiet i kobiet w ciąży).

PONIŻEJ: Inicjatywa prowadzona przez Firmę AVON we współpracy ze Stowarzyszeniem ,,Amazonki’’ Warszawa–Centrum.

Badanie skuteczne, uznawane za najlepszą metodę wykrywania raka piersi we wczesnym stadium, ale dedykowane starszym kobietom. Mammografia jest badaniem przesiewowym refundowanym przez Narodowy Fundusz Zdrowia, objęte są nim kobiety w wieku 50 – 69 lat. Dla młodszych kobiet ten rodzaj badania jest mniej skuteczny ze względu na inną budowę piersi. U kobiet obciążonych mutacją BRCA1 i BRCA2 wykonuje się badania piersi za pomocą rezonansu magnetycznego

Warto pamiętać o :
CZYNNIKACH RYZYKA ZACHOROWANIA na raka piersi:

• wiek między 50 a 70 rokiem życia,
• czynniki genetyczne (tj. występowaniu raka piersi w rodzinie, szczególnie u matki lub siostry),

Wejdź na: https://www.zwrotnikraka.pl/badania-genetyczne-na-raka/ i sprawdź czy jesteś w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na raka piersi. Znajdziesz tam również zalecenia profilaktyczne.

• czynniki hormonalne (czyli ekspozycji kobiet na estrogeny – np. w formie hormonalnej terapii zastępczej, która zwiększa ryzyko występowania raka piersi).

• Samobadanie piersi – raz w miesiącu.
• Kontrola stomatologiczna oraz oczyszczenie zębów z osadu – raz na pół roku.
• Badanie ginekologiczne i cytologia – raz do roku ( poproś lekarza ginekologa o zbadanie piersi)
• W przypadku obciążenia rodzinnego chorobami nowotworowymi – od dwudziestego roku życia, co pół roku usg. sutków, co roku mammografia.
• Pomiar ciśnienia tętniczego oraz ogólne badanie u lekarza internisty – raz do roku.
• Podstawowe badania profilaktyczne: morfologia, OB, stężenie glukozy we krwi oraz badanie ogólne moczu – raz na dwa lata.
• Rtg klatki piersiowej – raz na pięć lat.
• Lipidogram, czyli pomiar stężenia cholesterolu we krwi oraz jego frakcji HDL i LDL, a także trójglicerydów – raz na pięć lat.

• Samobadanie piersi – raz w miesiącu.
• Kontrola stomatologiczna i czyszczenie zębów z osadu – raz na pół roku.
• Badanie ginekologiczne i cytologia – raz na rok ( poproś lekarza ginekologa o zbadanie piersi)
• Pomiar ciśnienia tętniczego i ogólne badanie u lekarza internisty – raz do roku.
• Lipidogram – raz na pięć lat. W przypadku chorób krążenia w rodzinie – co roku.
• Podstawowe badania profilaktyczne: morfologia, OB, stężenie glukozy oraz ogólne badanie moczu i oraz USG piersi, a po 36 roku życia mammografia – raz na pięć lat.
• USG przezpochwowe narządów rodnych – jednorazowo.
• Kontrola wzroku u okulisty i badanie dna oka – raz na pięć lat. W przypadku wady wzroku zgodnie z zaleceniami lekarza.

•  Samobadanie piersi – raz w miesiącu.
• USG przezpochwowe narządów rodnych, USG piersi i mammografia – raz na dwa lata.
• Badanie poziomu hormonów tarczycy – jednokrotnie.
• Badanie stomatologiczne i czyszczenie zębów z osadu – raz na pół roku.
• Podstawowe badania profilaktyczne (morfologia, OB, poziom glukozy we krwi i ogólne badanie moczu) oraz badanie ginekologiczne i cytologia – raz w roku (poproś lekarza ginekologa o zbadanie piersi).
• Lipidogram (cholesterol, frakcje, trójglicerydy) – raz na dwa lata (jeśli kobieta jest obarczona rodzinnie ryzykiem miażdżycy i chorób krążenia, ma nadwagę lub pali papierosy, lipidogram trzeba robić co roku).
• Kontrola wzroku u okulisty i badanie dna oka oraz ciśnienia śródgałkowego – raz na dwa lata.
• EKG czyli elektrokardiogram – raz na trzy lata.
• RTG klatki piersiowej oraz gastroskopia – raz na pięć lat (kobiety palące papierosy Rtg klatki piersiowej co roku).
• Gastroskopia – raz na 5 lat.

• Badanie okulistyczne (badanie dna oka, pomiar ciśnienia śródgałkowego) – raz w roku.
• Badanie stomatologiczne i czyszczenie zębów z osadu – raz na pół roku.
• Badanie poziomu hormonów tarczycy – co roku.
• Badanie ginekologiczne i cytologia oraz USG narządów rodnych – raz do roku ( poproś lekarza ginekologa o zbadanie piersi).
• Elektrokardiogram – raz do roku.
• Podstawowe badania profilaktyczne (morfologia, OB, stężenie glukozy we krwi oraz ogólne badanie moczu) a także lipidogram – raz w roku.
• Mammografia – raz na dwa lata.
• Kolonoskopia, czyli badanie endoskopowe jelita grubego – raz na 5 lat.
• Badanie densytometryczne (gęstości kości) – raz w ciągu dziesięciolecia.
• Oznaczenie poziomu hormonów płciowych we krwi – raz na kilka lat.